與健康相關(guān)的10個(gè)家裝細節 你注意到了嗎？

家是人們休息、放松的港灣，不管是裝飾、家電擺放還是地址選擇，一旦出錯往往會(huì )引發(fā)大問(wèn)題。小編總結出與健康相關(guān)的10個(gè)家裝細節，提醒大家注意。

壁紙別選橙紅色。英國一份研究報告稱(chēng)，紅色、橙色等強烈色彩容易讓人焦慮，還可能影響心腦血管健康。建議房間的墻面或壁紙最好選擇冷色調，比如淺藍色，能讓居室顯得更安靜，還能放松心情。

電視距沙發(fā)1~3米。美國倫斯勒理工學(xué)院研究發(fā)現，不管電視有多大，坐的位置最好距離屏幕1~3米。距離太近會(huì )增加眼疲勞和頭痛的風(fēng)險。

門(mén)不要太多。美國圣母大學(xué)研究發(fā)現，穿過(guò)一扇門(mén)這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作可能會(huì )影響記憶，導致人忘記剛剛發(fā)生的事情。

臥室不要朝向馬路。英國帝國理工大學(xué)研究發(fā)現，35分貝以上的聲音(相當于一輛車(chē)經(jīng)過(guò)時(shí)的聲音)就會(huì )讓人血壓升高、神經(jīng)緊張。與住所遠離主干道至少1公里以上的心臟病患者相比，臨街住的人死亡風(fēng)險升高27%。如果房子面朝馬路，建議把臥室設計在遠離馬路的房子背面，窗戶(hù)邊上養點(diǎn)植物。

燈具別太花哨。彩色光源會(huì )讓人眼花繚亂，干擾大腦中樞神經(jīng)，使人頭暈目眩、失眠等。因此，室內燈具選擇應盡量避免旋轉燈、閃爍燈以及色彩和樣式過(guò)于復雜的大功率日光燈，建議選柔和的節能燈。

窗簾不要太薄。臥室窗簾太薄肥胖幾率較高。美國俄亥俄州立大學(xué)一項動(dòng)物實(shí)驗發(fā)現，睡眠時(shí)暴露在光線(xiàn)下的小鼠比黑暗中的小鼠體重增長(cháng)快50%，即使兩者攝入的卡路里相同。研究人員稱(chēng)，這是因為燈光會(huì )擾亂人體生物鐘，影響新陳代謝。

少裝開(kāi)放式廚房。開(kāi)放式廚房看著(zhù)寬敞、明亮、大氣，但英國利茲大學(xué)研究指出，這種布局有可能是肥胖與呼吸系統疾病的致病源。一是直面廚房更易激發(fā)食欲、導致發(fā)胖;二是做飯時(shí)容易弄得滿(mǎn)屋子油煙，誘發(fā)鼻炎、氣管炎等疾病。

衛生間要重視通風(fēng)防潮。很多人買(mǎi)房子時(shí)忽視了衛生間有沒(méi)有窗戶(hù)的問(wèn)題。潮濕是衛生間最突出的問(wèn)題，尤其天花板很容易發(fā)霉，有窗戶(hù)能很好地通風(fēng)防潮。如果沒(méi)有窗戶(hù)，要裝一個(gè)功率大、性能好的排氣扇。裝修時(shí)，不要把水管包得嚴嚴實(shí)實(shí)，以免潮氣散不出去;可以買(mǎi)個(gè)下部有百葉窗的門(mén)，增加衛生間的通風(fēng)性。

酒架要裝的隱蔽些。美國康奈爾大學(xué)研究發(fā)現，相比隱藏起來(lái)的東西，如果我們能清楚看到某樣東西，那么想要消費它的沖動(dòng)就會(huì )多一倍。所以，減少酒攝入量最好的方法就是把家中的酒放得隱蔽點(diǎn)，若家中準備安裝酒架，建議盡量設計得隱蔽一些。

不在室內晾衣服。英國南安普頓大學(xué)研究發(fā)現，洗衣產(chǎn)品中的香味會(huì )產(chǎn)生一種名為揮發(fā)性有機物的有害化學(xué)物質(zhì)，可刺激呼吸道和引發(fā)感染，誘發(fā)咳嗽或加重哮喘。因此，建議將晾衣架設置在陽(yáng)臺，晾曬衣物時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。